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Energía
Antojos
Digestión
Rutina
3 minutos
Sobre tu rutina, antojos y digestión
4 perfiles posibles
Basados en ciencia nutricional
Plan de 7 días
Menú personalizado + lista de compra + tips
Te cuesta mantener energía durante el día. Picos y valles constantes.
Antojos constantes, especialmente de dulces. Falta control glucémico.
Hinchazón, digestión lenta, intolerancia a ciertos alimentos.
Horarios irregulares, comidas fuera de casa. Necesitas estructura.
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